Pull to refresh

Интервью с Чальзом Дахиггом: как сила привычки может помочь достичь своих целей

Reading time7 min
Views28K
image

Ранее мы уже знакомили вас с переводами статей Chris Bailey, которые он писал по мере развития своего проекта a Year of Productivity — они доступны в нашем блоге в разделе «личная продуктивность».

Кроме этого, Крис также является автором руководства, цель которого – помочь людям достичь своих «новогодних целей». Многие из нас в новогоднюю ночь задумываются, что хорошего и полезного произошло в прошлом году и чего хотелось бы добиться в будущем. В своем руководстве Крис собрал полезные советы из предыдущих статей, пообщался с многими интересными людьми и задал им вопрос: «Как достичь своих новогодних целей?»

Сегодня мы хотели бы поделиться одним из таких интервью – Крис беседовал с Чарльзом Дахиггом, автором знаменитой книги «Сила привычки». Чарльз считает, что формирование полезных привычек является одним из главных параметров достижения цели.

Итак, даем слово Крису!

Читать дальше →
Total votes 18: ↑16 and ↓2+14
Comments2

Может ли наука помочь избавиться от вредных привычек?

Level of difficultyEasy
Reading time9 min
Views7.3K

Британские учёные считают: полагаться на силу воли рискованно. Нужно искать способы, не требующие быть сильным.

А чё, так можно было, что ли?
Total votes 22: ↑21 and ↓1+20
Comments15