Гибкий рабочий график приводит к стрессу и частым заболеваниям

Гибкость — это пункт #2, а на первом месте количество рабочих часов в неделю. Для трудоголика гибкий график и возможность работать из дома — это всеравно что бесплатный бар для алкаша. Или вообще как у Шекли — про бесплатное бессмертие (чтоб кредиты отработать).

Я около полугода работал по 100 часов в неделю из дома (50 ч — собственно работа, 50 ч — обучение). 100 часов это нормально, когда хорошее здоровье и надо быстро в какую-то тему погрузиться, но затягивать такое нельзя. Последние лет 5 работаю из дома обычно 5-6 часов 6-7 дней в неделю: с 07:00 до 10:00 (с 09:00-09:20 по будням — собрание) и с 15:30 до 18:30, никаких проблем с семьей или здоровьем, никакого стресса.

не про проггеров, а про банкирский молодняк на гибком графике (приходи и уходи, когда захочешь, главное давай результаты. График гибкий, количество рабочих часов неограничено):

Как выяснили ученые, в течение первых двух лет банкиры в среднем работают по 80—120 ч в неделю, приезжая на работу к шести утра и покидая офис только около полуночи. Тем не менее в течение этого времени они остаются довольно энергичными. Однако к четвертому году жизнь банкиров начинает катиться под откос. Одни испытывают чувство вины за то, что чувствуют себя хронически не выспавшимися, а значит, не могут сделать работу вовремя. У других развивается аллергия, а кто-то подсаживается на легкие наркотики. У третьих обнаруживаются хронические заболевания, вроде болезни Крона, псориаза, артрита и заболеваний щитовидной железы. При этом многие начинают испытывать неконтролируемые приступы гнева.
…
К шестому году работники делились на два лагеря: 60% продолжали «войну», тогда как 40% начинали показывать куда меньше рвения к работе, поставив во главу угла собственное здоровье. Почти 20% уходили из профессии. Страдала и личная жизнь, в результате чего многие оказывались на кушетке психотерапевта. Кто-то подсел на психостимуляторы. Некоторые покончили с собой. «Вот почему вы не найдете много старых инвестбанкиров. Это собачья жизнь», — сказал бывший директор банка 58-летний Линдли ДеГармо, который в 1995 году ушел из финансовой индустрии, чтобы стать пастором.

www.google.com/search?q=инвестбанкинг+убивает

Рабочее время, это как деньги в ночной клуб, всё что есть – потратишь.

Уже несколько месяцев лечусь от последствий гибкого графика и удалённой работы. Именно по причинам указанным в статье.
Думал, что таких гораздо больше.

Стресс только в самом начале, потому что требуется переадаптация к новому способу работы.
Я работал на основном месте удаленно полгода. Первые месяца 2 было немного не по себе, потому что всё время ждал какого-нибудь звонка или письма, требующего срочно отреагировать. Но позже я понял, что мне никто не мешает пойти заниматься своими делами, если нет задач, и вернуться к работе при необходимости в течении 1-3 часов, потому что прям «срочно шо пипец» не бывало ни разу.
Удаленка научила некоторым важным вещам:
— выстраивать самостоятельно формат отношений, проявлять инициативу в этом деле (часы работы, время реакции и т.п)
— организовывать свой отдых: поскольку ездить никуда не надо, то есть соблазн лениться и сидеть постоянно в 4-х стенах, что очень вредно для психического и физического здоровья
— лучше сочетать удаленку и регулярные поездки в офис: полезно и пообщаться вживую с коллегами, и оценить происходящие процессы в компании.

Всё это от неумения управлять своим временем.
А также от лени.
И от умения работать только под плёткой.

Поэтому офисы до сих пор популярны, потому что очень много людей могут работать только так и никак иначе, им это нравится, да и вообще это неплохо.

Каждому своё.

Самое ужасное для меня в удаленной работе — это состояние, когда работать надо, но не получается из-за внешних причин (например, дети мешают). Тут надо либо сбегать, хотя бы в кафе, либо говорить себе «так, сегодня у меня выходной» и прекращать попытки работать. Жду, когда у меня появится офис, и с большим удовольствием буду туда ездить.

ИМХО чушь. Все зависит от человека и конкрентного случая.
Просто одним надобно армия на работе с часами отведенними на обед и так далее… Одни сами решают что им подходит… Я ко вторым отношусь вобщемто.
Стресс есть когда на работе запарка какаято. Это никак не относится к графику…

Уже много лет не хожу на работу в офис.

Испытываю одно неудобство — то что не нахожучь в живом контакте с людьми, а все по email, skype. Это минус. Но огромный плюс, что мы свободны в выборе места жительства и путешествий.

Неплохо бы связать стресс с наличием собственного рабочего кабинета.