Pavel_nobranch Feb 20 at 03:40

Комбинированное рабочее место

Easy

1 min

DIYLifehacks for geeksRemote work

Review

+11

Comments 19

beatleboy Feb 20 at 04:24

Все никак руки (или ноги) не дойдут попробовать поработать стоя. В идеале хочется взять стол с подъемным механизмом, чтобы под него сунуть дорожку для ходьбы, но цены не радуют. ~50-80к отдать за сомнительное удовольствие пока нет желания.
Автору зачет - собрал бюджетный вариант.
Пока работаю то лежа/сидя на диване то за обычным компьютерным столом. Благо работаю на ноуте и есть возможность часто менять локации.

Alexsey Feb 20 at 05:01

Врачи лично мне говорили так на вопрос про работу стоя - разницы работать стоя или сидя нет. Пойти пройтись раз в час гораздо более полезно чем менять рабочее положение.

+13

Akina Feb 20 at 08:48

Врачи лично мне говорили так на вопрос про работу стоя - разницы работать стоя или сидя нет.

Это явно именно личная рекомендация, ибо верна лишь для совершенно здоровых, каковых сейчас не так уж и много. Я, например, не могу стоять на месте более 3-5 минут, спина болеть начинает.

Пойти пройтись раз в час гораздо более полезно чем менять рабочее положение.

Двумя руками и хвостом - за.

Alexsey Feb 21 at 04:21

Это явно именно личная рекомендация

Ну мне тут стоит отметить что слова врачей были в отрыве от моего здоровья, но с вашей мыслью соглашусь. Если есть вопросы к здоровью, то по поводу организации рабочего процесса лучше получить персональные рекомендации от врача.

Giperoglif Feb 20 at 05:31

какие-то невероятные у вас цены. я у нас в тае купил на лазаде стол с подъемным механизмом за 2000 бат... может стоит получше поискать?

VBDUnit Feb 20 at 06:55

Электромеханика или механика?

kdpdev Feb 20 at 06:16

Стойки для штанги и немного рукоприкладства по их адаптации к креплению столешницы должны влезть в бюджет ~10к. Но не всем такой колхоз зайдет.

VBDUnit Feb 20 at 07:06

Имею стол с регулировкой высоты. Как стол с регулировкой высоты удобно: для игр пониже, для работы повыше. Ещё можно убрать клавиатуру и использовать как подъемную платформу для системного блока, когда в нём надо что‑то перебрать. А вот работать стоя (даже с ноутбуком) — не удобно. Плюс я так и не нашёл научного подтверждения что работа стоя это хорошо, но, наверное, плохо искал :)

Но это ИМХО.

conopus Feb 20 at 07:25

Есть типовой набор заболеваний связанных с сидячей работой. Достаточно получить одно, и никакого научного обоснования вам уже не потребуется.

VBDUnit Feb 20 at 07:39

А связанных со стоячей работой разве нет?

conopus Feb 20 at 08:15

Конечно, есть. Варикоз, например. Но, если у вас есть возможность менять положение тела во время работы, то вероятность их получить будет тоже ниже.

VBDUnit Feb 20 at 09:12

Соглашусь, менять положение лучше чем не менять, но имхо, по‑нормальному лучше просто спортом заниматься, или гулять хотя бы.

conopus Feb 20 at 09:13

Согласен.

deathlenin Feb 20 at 09:13

Попробовать можно взять стол без привода. Будет недорогого:)

А вообще, потом захочется дорожку для ходьбы сразу :)

broderix Feb 21 at 09:22

Тоже останавливала цена, но на озоне появилась недорогая модель за 22к руб, приглядитесь, сам не пользовался

https://ozon.ru/t/08nZM8b

feelamee Feb 20 at 07:04

Какие удивительные различия))

Кто-то хочет больше активности утром,

а мое рабочее место по утрам это кровать

divergo Feb 20 at 10:08

С ковидного перехода на удалёнку работаю только стоя. Если чувствую, что тело устало - значит время отдохнуть от работы.

Иногда в процессе работы отхожу на 5 минут пыль протереть, гантелями помахать и тд. Сидел бы на стуле, было бы лень вставать.

Vah-tang Feb 20 at 10:08

bigmanekb Feb 21 at 08:51

Мягкое кресло-реклайнер - решает все проблемы. Помню в конце 90х, с ЭЛТ мониторами и прочими радостями - кресло позволяло спокойно работать по 8 часов вставая только покурить да в туалет :)))

Да и в принципе хорошее дорогое эргономичное кресло решает многие проблемы комфорта

Show the best of all time