vadim_s_sabinich Nov 28 2014 at 11:20

Продуктивность без пощечин

2 min

17K

FirstVDS corporate blog

+12

Comments 14

Omrigan Nov 28 2014 at 11:44

Мне кажется, что даже несмотря на это расширение, можно всегда найти, на что отвлечься. Да и к тому же пример: стоит ли вносить Хабр в список забанненых сайтов? А если у меня статья на хабре, которую я использую для работы? В общем, нужно решать проблему по-другому

vadim_s_sabinich Nov 28 2014 at 12:16

само собой, это не 100% решение проблемы с концентрацией. Это лишь возможность напомнить себе о том, что рабочий период еще не закончен и еще надо поработать.

vsabadazh Nov 28 2014 at 14:00

Необязательно вообще блочить сайты. Достаточно настроиться на то, чтобы «всего лишь» 25 минут не отвлекаться. Но тут еще оговорочка: пять минут перерыва не стоит тратить на левые сайты (твиттеры-фейсбуки или новости), дабы не забивать мозги лишней информацией. Лучше встать из-за компа, походить, размяться, и со свежей головой перейти к следующей помидорке. Опробовал такое на себе — продуктивность выросла минимум вдвое.

gor2991 Nov 28 2014 at 12:12

Спасибо за статью! Надеюсь эта техника мне поможет)
Пошел качать себе помодор

Для Chrome и Opera: chrome.google.com/webstore/detail/strict-workflow/cgmnfnmlficgeijcalkgnnkigkefkbhd?hl=ru

Ну или вот все помодоры для chrome:
chrome.google.com/webstore/search/pomodoro?hl=ru

z0rg Nov 28 2014 at 12:17

На роутере можно запретить через расписание доступа (если есть возможность), сразу как топором, независимо от браузера + сразу мобильные девайсы подключенные через wifi тоже обламываются, обрубать так обрубать социосвязь на время работы.

vadim_s_sabinich Nov 28 2014 at 12:20

если алкоголик резко завязывает, если большая вероятность того, что придет белочка. Резко ничего нельзя бросать, так как найдется другие отвлекающие вещи, как Omrigan и говорит (даже вышивание крестиком). Главное надрессировать свой мозг, создать привычку не отвлекаться в рабочие моменты. И вот такое расширение вполне может помочь, на мой взгляд.

lless Nov 28 2014 at 12:35

Я ставлю на Chrome addon SiteBlock. Позволяет на группы сайтов разрешать ходить определенное количество времени.
Например хабр, 4пда — 5 минут в час.

bitterman Nov 28 2014 at 13:15

Для мака есть замечательный Self Control из той же серии. Блокирует для всего компьютера (через pf и hosts), вырубить руками — довольно сложно. Недавно обновили для Yosemite

Поскольку заблокированные сайты перебрасываются на локалхост, сделал себе пхп скрипт с мотивирующим замечанием вида «Работай, ...» и фортункой из fortune :-) Заходишь на vk.com — а там — «работай, ...!» :-)

vc54 Nov 28 2014 at 13:45

Себя не сложно мотивировать не отвлекаться. Вот бы еще во время помидора клиенты не звонили…

GavriKos Nov 28 2014 at 14:10

На kanbanflow.com есть встроенный помидорный таймер, так там есть пункт почему был отменен помидор (в том числе как раз «Важный звонок» как причина), и потом статистику можно посмотреть по «отвлекающим факторам».

a_l Nov 28 2014 at 14:35

Думаю для Pomodoro эффективнее использовать программы, блокирующие вообще всё, а не только браузер. Для OS X есть бесплатная Time Out.
Для браузера использую расширение WasteNoTime (есть для Chrome и Safari). Гибкая блокировка отвлекающих сайтов и автоматический учёт потраченного времени (диаграммы за день/неделю/месяц с 20 сайтами, на которых залипал наибольшее время). До этого использовал StayFocusd, но WasteNoTime пофункциональнее оказалось.

UFO just landed and posted this here

karow Nov 29 2014 at 15:48

Очень долго искал методики для того, чтобы управлять временем, когда работал на фрилансе. Пробовал всякие канбаны, помодоро и прочее. Отказался сразу от идеи со всякими файерволами. Потому что получается, как с зависимостями, которые более менее можно контролировать: только сорвался и еще глубже свалился в яму прокрастинации.

По факту же оказалось, что самое важное не то, как разбиваешь время на кусочки, а то какие приоритеты у тебя есть в данный момент времени. Появились сомнения по поводу того, правильно ли проводите время? Сверяетесь с приоритетами (на работе, дома, с друзьями, с семьей) и меняете поведение, чтобы оно соответствовало вашим приоритетам в данном контексте.

Конечно, не всегда получается себя контролировать полностью. Но навык приходит с опытом. Просто нужно держать в голове, что сейчас важно, в зависимости от контекста, и использовать контекст «на полную».

Semenych Nov 30 2014 at 13:26

Я бы таки рекомендовал учиться фокусироваться и фокус не терять. А помидор это попытка лечить ангину обезболивающим — горло конечно болеть не будет, но организму легче не станет.