Comments 30
Ни одна из «штуковин», крепящихся к голове не даёт нормально поспать. Она будет мешать и будить. Единственное, что точно работает — полная темнота в помещении. То есть не просто шторы закрыть, а чтобы вообще никакого света не было в месте, где спите. Даже лампочки-индикатора от ТВ или вайфая.
Спасибо за совет, попробую лампочки-индикаторы заклеить! А то непонятно из-за чего не высыпаюсь, то ли от соседей, кидающихся друг в друга кирпичами (судя по звукам), то ли от лампочки зарядки. Может и наушники с шумоподавлением можно будет не надевать перед сном!
Ещё как бы матрас и подушки с одеялом влияют на качество сна, но я не всякие маркетинговые «ортопедические», а просто про те, на которых вам удобно лежать как на спине, так и на боку. Но вот изолировать себя от любых источников освещения в помещении где спишь — это первое правило.
Несколько лет назад (поэтому без ссылки, простите) на Спортс.ру была статья от мужика, который консультировал ведущие футбольные клубы мира касательно правильности сна. И вот как раз заклеивание условной лампочки на телевизоре он называл одним из важных факторов. Ещё рекомендуется не взаимодействовать с экранами примерно за час до сна — мерцание возбуждает, хоть мы этого и не замечаем.
Изолента наше всё — я ей все подобные индикаторы в отелях заклеиваю, особенно бесят кондиционеры, которые вешают прямо над кроватью
Ничего себе наценка за беспроводность.
Я сплю в достаточно объёмных игровых Plantronics Gamecom 380 по причине их удивительность неубиваемости. Плейлист на часа три и просыпаюсь я уже без наушников. Но это работает.
Участвовал в со-финансировании Sunrise Pillow, но авторы проекта потерялись вместе с моими деньгами. (
Есть ли пользователи эти слипфонов? Как ASMR слушать?
Участвовал в со-финансировании Sunrise Pillow, но авторы проекта потерялись вместе с моими деньгами. (
Есть ли пользователи эти слипфонов? Как ASMR слушать?
в конце концов никто не запретит засыпать и в затычках
Каждое моё утро начинается со сматывания провода с шеи.
Bose QC35 + подушка для путешествий (которая на шею одевается, только в данном случае она нужна под голову из-за больших амбушюр), и можно спокойно спать, даже если сосед перфоратором стену долбит.
Не, для перфоратора или дискотеки за стенкой ещё беруши придется вставлять, а то немного слышно. Правда кровать вибрирует, тоже неприятно, виброгасящие подставки как вариант.
Неужто беруши кому-то помогают настолько, что можно спать с дискотекой за стеной? Я сколько ни пробовал, может чуток звук приглушают. Реально помогали только, когда сарай на даче собирал, помогли не оглохнуть от ударов молотком по OSB.
Bose QC35 (основной ингридиент) + беруши = успех.
Причем беруши берушам рознь, самые популярные, из вспененного полиуретана, глушат сильно хуже, чем силиконовые, похожие на грибочек с тройной шляпкой.
Причем беруши берушам рознь, самые популярные, из вспененного полиуретана, глушат сильно хуже, чем силиконовые, похожие на грибочек с тройной шляпкой.
Ну это разве что для тех, кто из самолетов не вылазит — цена у них внушает.
Мне чтобы спать, да и дороговаты они, для эксперимента.
Кстати, беруши силиконовые грибочком месяца 2 назад купил. Первое впечатление, «что за дурак верёвочку прицепил». Надел, повернул голову, чуть не оглох от звука, который верёвка при трении о футболку создаёт.
При этом внешние звуки как слышал, так и продолжал.
Кстати, беруши силиконовые грибочком месяца 2 назад купил. Первое впечатление, «что за дурак верёвочку прицепил». Надел, повернул голову, чуть не оглох от звука, который верёвка при трении о футболку создаёт.
При этом внешние звуки как слышал, так и продолжал.
У меня без веревочки. Mack's AquaBlock, типа для плавания, но звукоизолируют тоже. Ну реально, по сравнению с любыми вспененными, заметно лучше. Есть ещё из пластичного силикона типа жвачки, не пробовал. Звуки внешние конечно слышны, 100% подавления нет, но повторюсь, альтернативный вариант ещё хуже и всё-таки в них гораздо меньше шум мешает, смысл есть.
Ещё включаю на ночь с телефона генератор розового шума или шум вентилятора, в сочетании с берушами вообще хорошо, шум маскирует посторонние звуки и сам по себе однородный и не мешает.
Ещё включаю на ночь с телефона генератор розового шума или шум вентилятора, в сочетании с берушами вообще хорошо, шум маскирует посторонние звуки и сам по себе однородный и не мешает.
Лично у меня очень тонкий слух (я слышу, как соседка сверху ставит кастрюлю на стол и это не тонкие стены — я слышу это один в семье; соседка и кастрюля точно есть, я проверял), обычные беруши из аптеки за сто рублей напрочь лишают меня слуха на ночь. Даже будильник на тумбочке рядом с кроватью не слышу. Наверное, нужно просто подобрать подходящие по форме, чтобы наиболее плотно заполняли ушной канал.
Аптечные беруши пробовал, см. комментарий выше.
Подозреваю, что тут ещё в пороге чувствительности дело. Я в обычной жизни от любого шороха просыпаюсь. Беруши закрывают слуховой проход, но есть ведь и носоглотка, подозреваю через них достаточное количество звука проходит. Эксперимента ради сейчас закрыл уши, стиралку слышать перестал, но погремушка из соседней комнате пробивается. Помножьте на ночь с отсутствием фоновых шумов.
Хотя сейчас, похоже, сын двухмесячного возраста, эту проблему решить ухитрится, отубаюсь в 10 вместо часа/двух, и сплю, как в жизни не спал ).
Подозреваю, что тут ещё в пороге чувствительности дело. Я в обычной жизни от любого шороха просыпаюсь. Беруши закрывают слуховой проход, но есть ведь и носоглотка, подозреваю через них достаточное количество звука проходит. Эксперимента ради сейчас закрыл уши, стиралку слышать перестал, но погремушка из соседней комнате пробивается. Помножьте на ночь с отсутствием фоновых шумов.
Хотя сейчас, похоже, сын двухмесячного возраста, эту проблему решить ухитрится, отубаюсь в 10 вместо часа/двух, и сплю, как в жизни не спал ).
Ну беруши же.
В берушах нельзя спать. Во-первых, может появиться раздражение кожи (сухость, жжение) из-за длительного контакта, во-вторых, можно нанести себе травму из-за перепадов давления при многократном надевании или снятии, к тому же сера скапливается, что может привести к инфекции, плюс если размер беруш больше нужного, то через пару часов ухо заболит, а если меньше, то воздушная пробка не будет держаться — соответственно, никакой звукоизоляции или будут выпадать.
UFO just landed and posted this here
Считаю статью неполной без хотя бы упоминания bose sleepbuds.
У меня супер чувствительный сон и без беруш в непривычном месте ( отель, друзья, поход, пр.) совершенно не могу заснуть. Bose sleepbuds меня в этом плане отлично спасают.
Главное — не проснуться в четыре утра от уведомления о входящем сообщении электронной почты в таких наушниках. Или если «сонный» плейлист закончится и начнётся плейлист для тренажёрного зала.
А что делает (указанное на вашем сайте) iOS-приложение у беспроводной версии Sleephones? В свете его наличия — что с совместимостью с Андроид?
Sign up to leave a comment.
И еще одни странные наушники — для сна